Épine calcanéenne, comment soulager cette douleur au talon ?
Excroissance osseuse au niveau du talon, l’épine calcanéenne ou « épine Lenoir » est une pathologie très fréquente. Douloureuse et invalidante, elle impacte grandement la marche. 5 solutions pour la traiter.
Médecine générale
Quels accessoires choisir pour nettoyer les premières dents de bébé ?
Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle dès le plus jeune âge. Focus sur les produits et accessoires recommandés pour prendre soin de la dentition de votre tout-petit !
Hygiène bucco-dentaire
Bien choisir ses lunettes de soleil
Tout comme la peau, les yeux ont un capital soleil qu’il est essentiel de préserver avec une bonne paire de lunettes de soleil. Guide pour une protection maximale !
Ophtalmologie
Qu’est-ce que la gale ?
Maladie de peau très contagieuse, la gale provoque d’importantes démangeaisons cutanées. Découvrez ses différentes formes et comment la traiter.
Dermatologie
Qu’est que la maladie du « foie gras » ?
Alimentation trop riche en sucre, manque d’exercice, sédentarité... la maladie du « foie gras » concerne environ 220 000 Français. État des lieux d’une pathologie qui, non traitée, peut dégénérer en cirrhose ou en cancer hépatique.
Médecine générale
Groupe sanguin à quoi ça sert ?
A, B, AB, O… chaque individu possède un groupe sanguin transmis par ses parents. Il existe quatre principaux groupes sanguins. Même si ce n’est pas indispensable, le connaitre reste utile.
Médecine générale
Quelle est la différence entre une insolation et un coup de chaleur ?
Un excès de soleil ou de chaleur fatigue l’organisme. Résultat c’est le coup de chaud ou l’insolation. Ces deux conséquences peuvent sembler similaires mais sont bien distinctes !
Médecine générale
Allergies : quels réflexes adopter au quotidien pour éviter les crises ?
Alimentaire, respiratoire, de contact… l’allergie est causée par différents allergènes. 8 recommandations à suivre pour les prévenir !
Médecine générale
Protection solaire : comment bien la choisir pour sa santé
En ville, à la plage, à la montagne… une exposition prolongée au soleil entraîne des coups de soleil, taches brunes, rides et ridules, à long terme, cancer de la peau et vieillissement cutané prématuré. Ayez les bons réflexes !
Dermatologie
Hygiène bucco-dentaire : 4 problèmes fréquents chez les seniors
L’hygiène bucco-dentaire est importante à tout âge. Voici pourquoi il est capital de préserver la santé bucco-dentaire des seniors et surtout comment faire.
Hygiène bucco-dentaire
Santé
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Santé
Cancer du col de l'utérus : dépistage, vaccination HPV et prévention
Frottis cervical, vaccination HPV, signes d'alerte… La prévention du cancer du col de l'utérus repose sur des gestes simples et accessibles. Votre pharmacien est à vos côtés pour vous guider à chaque étape.
Cancers
Surveillance des pieds chez le patient diabétique : pourquoi c'est essentiel
Quand on vit avec le diabète, les pieds méritent une attention particulière chaque jour. Voici les réflexes essentiels pour prévenir les complications avant qu'elles n'apparaissent.
Diabète
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Surveillance des pieds chez le patient diabétique : pourquoi c'est essentiel
Quand on vit avec le diabète, les pieds méritent une attention particulière chaque jour. Voici les réflexes essentiels pour prévenir les complications avant qu'elles n'apparaissent.
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Qu’est-ce que l’asthme d’orage ?
L'asthme de l’orage est une crise d'asthme déclenchée par la combinaison de deux phénomènes météorologiques. Explications !
Affections respiratoires & ORL
Les deux grands types de cancer de la peau
Il n’existe pas un mais des cancers de la peau, appelés aussi cancers cutanés. Voici un aperçu des trois principaux.
Cancers
Protection solaire : comment bien la choisir pour sa santé
En ville, à la plage, à la montagne… une exposition prolongée au soleil entraîne des coups de soleil, taches brunes, rides et ridules, à long terme, cancer de la peau et vieillissement cutané prématuré. Ayez les bons réflexes !
Dermatologie
La fibromyalgie, c’est quoi ?
La fibromyalgie est une maladie chronique dont la cause est inconnue. Zoom sur cette pathologie qui affecterait le système nerveux central.
Maladies rhumatologiques
Maladies chroniques
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Maladies chroniques
Maladie de Lyme, comment protéger ses enfants ?
Transmise par les tiques, la maladie de Lyme touche particulièrement les enfants. Comprendre pourquoi ils sont plus vulnérables et comment réagir rapidement est crucial pour leur protection.
Enfants
Quels accessoires choisir pour nettoyer les premières dents de bébé ?
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Hygiène bucco-dentaire
Varicelle : comment la traiter ?
Maladie très contagieuse, la varicelle touche principalement les jeunes enfants. Comment s’attrape-t-elle ? Quels sont les symptômes ? Quel est le traitement préconisé ? Voici nos recommandations…
Enfants
Hygiène intime : 5 produits indispensables pour les femmes
Une bonne hygiène intime passe non seulement par une toilette quotidienne, mais également par des produits et accessoires adaptés à cette zone délicate. Voici 5 solutions nécessaires à votre confort.
Gynécologie & Urologie
Quelle tétine choisir pour son bébé ?
Accessoire indispensable pour votre nouveau-né, il existe une multitude de choix de tétines. Forme, taille, matière, nous vous expliquons quelles sont leurs différences !
Bébés
Fausse-couche : quels sont les soins de suite ?
De nombreuses femmes sont confrontées à une fausse-couche. Quelles sont les alternatives possibles pour mettre un terme à une grossesse non évolutive et quels sont les soins à prodiguer par la suite ? Nous vous apportons des précisions.
Femmes enceintes
TSA : l’importance du dépistage
Trouble neurobiologique impactant le développement de l’enfant dès son plus jeune âge, l’autisme se traduit par différents signes distinctifs. Focus sur l’importance de le dépister le plus tôt possible.
Psychologie
Comment optimiser sa fertilité ?
Il existe différentes façons de booster sa fertilité. Nous vous expliquons comment y parvenir en suivant nos conseils !
Femmes
Trisomie 21 : Quel suivi médical ?
Les personnes porteuses de trisomie 21 présentent un risque plus élevé de développer certaines pathologies. Quelles sont-elles et quel suivi médical mettre en place ? Nous vous expliquons…
Enfants
Quelle est l’importance du sommeil chez les enfants ?
Le sommeil joue un rôle indispensable dans le bon développement physique et cérébral de l'enfant. Pour quelles raisons ? Nous vous expliquons !
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Famille
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Cohérence cardiaque : la technique de respiration anti-stress validée par la science
Et si la meilleure solution contre le stress se trouvait dans votre souffle ? La cohérence cardiaque, technique de respiration validée scientifiquement, transforme votre quotidien en seulement 15 minutes par jour.
Stress
Rééducation périnéale, les différentes techniques
Souvent associée à la maternité, la rééducation périnéale est pourtant essentielle à toutes les étapes de la vie, aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Manuelle, sondes, électrostimulation… à chacun sa méthode !
Forme
Rétention d’eau, que faire ?
Nommée parfois œdème, la rétention d'eau est une accumulation d'eau dans un tissu de notre organisme. À quoi est-elle due ? Comment s’en débarrasser ? Faisons le point !
Forme
Douleurs musculaires les plus courantes
Sport, surutilisation, traumatisme, stress, mauvaise posture, conséquence d’une maladie… les douleurs musculaires peuvent être très variées en termes de causes et de symptômes. Voici les plus courantes.
Forme
Apnée du sommeil, les 3 types de TRS
L’apnée du sommeil est un problème très fréquent. Il en existe différents types avec différentes causes.
Médecine générale
Le stress oxydatif, c’est quoi ?
Un déficit en antioxydants et/ou une surproduction de radicaux libres créent un déséquilibre : le stress oxydatif. Quels facteurs favorisent ce phénomène naturel ? Le rôle des antioxydants ? Explications.
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Le ronflement, qu’est-ce que c’est ?
Le ronflement est un bruit rauque produit par le nez et la gorge pendant le sommeil. À quoi est-il dû ? 7 causes possibles !
Sommeil
Sommeil, trop de connexion nuit !
Smartphone, tablette, ordinateur, télévision… l’utilisation excessive d’objets connectés a un impact négatif sur notre sommeil. Explications !
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Qu’est-ce qu’un métabolisme lent ?
Certaines personnes ont un métabolisme lent, brûlent moins de calories au repos. Pourquoi ? Plusieurs facteurs influencent son rythme. Découvrez lesquels !
Nutrition & Diététique
Bien-être
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Bien utiliser sa protection solaire pour une meilleure efficacité
La crème solaire est essentielle pour protéger sa peau des rayons du soleil. Encore faut-il savoir comment appliquer et utiliser de la meilleure façon les écrans solaires !
Soins solaires
Comment bien se nettoyer les pieds ?
Pour lutter contre les mauvaises odeurs, les mycoses et autres infections, il est essentiel de se laver correctement les pieds. 8 étapes à suivre !
Soins du corps
Pourquoi transpire-t-on ?
Chaleur, stress, hormones… la transpiration est un phénomène que l’on rencontre au quotidien. Naturelle, elle est essentielle à l’organisme.
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Boutons sur le visage, comment les reconnaitre ?
Il existe plusieurs types de boutons qui peuvent apparaître sur le visage, chacun ayant une apparence et une cause différentes. Zoom sur les plus courants.
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Beauté des hommes, tous les soins essentiels
Visage, corps, mains, pieds, cheveux… décryptage de cinq gestes beauté incontournables pour homme.
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Quelles plantes pour soigner sa peau ?
Pour traiter les symptômes liés aux différents problèmes de peau, voici 8 plantes incontournables pour avoir une belle peau.
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Démaquillage, le premier geste beauté !
Souvent négligé, le démaquillage est une étape incontournable pour garder une peau saine et éclatante. Ne le zappez pas, c’est un geste d’hygiène et de soin.
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Comment choisir son gommage ?
L’exfoliation est un geste essentiel à introduire dans sa routine beauté. Entre le gommage mécanique et chimique, lequel choisir pour obtenir le meilleur résultat ?
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Comment garder sa bonne mine à la rentrée
Après les vacances, réparez et unifiez votre peau pour conserver le plus longtemps possible un joli teint halé. Nettoyez, détoxifiez, hydratez… suivez nos conseils !
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Poux : comment s’en débarrasser ?
L’école est un lieu propice pour attraper des poux. Comment se transmettent-ils ? Quels sont les traitements existants pour les éliminer ? Faisons le point !
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Beauté
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Cohérence cardiaque : la technique de respiration anti-stress validée par la science
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Phytothérapie
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Santé au naturel
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Quelle est la différence entre une insolation et un coup de chaleur ?
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Verrues, comment bien les traiter ?
Ne laissez pas les verrues vous gêner et vous gâcher la vie ! Ensemble nous pouvons éliminer efficacement ces petites excroissances à l’aide de cinq méthodes.
Dermatologie
Crampes nocturnes : comment les prévenir ?
Troubles musculosquelettiques se manifestant par la contraction intense d’un muscle, les crampes nocturnes peuvent être plus ou moins douloureuses. 6 conseils à suivre pour ne plus les subir.
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Callosités, durillons et cors au pied
Très courants, ces bobos de pied peuvent rendre la marche inconfortable et affecter votre bien-être. Découvrez les causes et les solutions efficaces.
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Mal des transports, du léger malaise aux vomissements
Lors d’un trajet, l’organisme peut perdre la boussole. Voici quelques conseils contre le mal des transports.
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Quels vaccins le pharmacien peut-il administrer ?
Le pharmacien est devenu un acteur incontournable de la couverture vaccinale pour de nombreuses maladies. Voici les vaccins que l’on peut recevoir en pharmacie.
Nouvelles missions du pharmacien
Jardin : 8 huiles essentielles à utiliser en cas d’allergie
Éternuements, démangeaisons, yeux larmoyants… les plantes qui composent le jardin sont parfois allergisantes. Heureusement les huiles essentielles sont des solutions naturelles pour vous soulager si besoin ! Découvrez-les !
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Coussins médicaux : quels modèles pour quels besoins ?
Les coussins médicaux sont des dispositifs adaptés au maintien à domicile en raison d’une convalescence ou d’un handicap. Focus sur ses différentes formes.
Maintien à domicile
L’accompagnement pharmaceutique, les principes
Au-delà de la dispensation de produits de santé, l’activité du pharmacien d’officine évolue vers un accompagnement clinique des patients souffrant de maladies chroniques.
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Douleurs musculaires les plus courantes
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Divers
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Piercing, attention aux infections à la plage ou à la piscine !
Sable, chlore, sel de mer… les sources d’infections sont nombreuses pendant les vacances quand vous portez des piercings. Suivez nos 5 recommandations pour les protéger !
Été
Jardin : 8 huiles essentielles à utiliser en cas d’allergie
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Printemps
Comment prendre soin de ses yeux au quotidien ?
Lumière des écrans, soleil, vent, poussière… Les yeux sont extrêmement sollicités tout au long de la journée. Il faut donc en prendre soin !
Ophtalmologie
Une rentrée en pleine forme !
Retrouver un bon rythme de sommeil, rééquilibrer son alimentation, continuer à bouger, booster son organisme… Voici quelques conseils et astuces pour une rentrée en pleine forme et pour être au top.
Forme
Peau noire et soleil : quelles sont les précautions à prendre ?
Bien que plus résistantes, les peaux noires et métissées doivent elles aussi se méfier des rayons UV. Pour quelles raisons ? Quels soins leur apporter ? Faisons le point.
Soins du corps
En vacances, veillons sur la santé de nos seniors !
Vacances estivales, solitude, épisodes de forte chaleur ou de canicule… Voici quelques conseils préventifs pour que nos seniors passent aussi de bonnes vacances cet été.
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Les 10 meilleurs légumes pour une détox de printemps
Au printemps, c’est l’occasion de faire le grand nettoyage de son organisme, de purifier son corps, d’éclaircir son teint et de retrouver de l’énergie…
Détox
Soulager le rhume en 7 recommandations
Le rhume est une infection bénigne mais néanmoins contagieuse à laquelle nous sommes tous exposés ! Appliquez nos 8 recommandations pour vite vous en débarrasser !
Médecine générale
Shopping de Noël en pharmacie, surprenez-les !
Pour femme, homme, enfant… découvrez des idées de cadeaux de Noël originaux à offrir à vos proches dans votre officine ! Voici quelques suggestions à mettre au pied du sapin !
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Grippe saisonnière : faites-vous vacciner à l'officine !
Depuis hier, mardi 18 octobre, la campagne vaccinale contre la grippe est lancée ! Voici comment en bénéficier dans votre pharmacie !
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Saison
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Publié le 11/05/2026
Cohérence cardiaque : la technique de respiration anti-stress validée par la scienceEt si la meilleure solution contre le stress se trouvait dans votre souffle ? La cohérence cardiaque, technique de respiration validée scientifiquement, transforme votre quotidien en seulement 15 minutes par jour.
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